సిరిధాన్యాలతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం
మన సంప్రదాయ పంటలు చిరుధాన్యాలు. ఇవి తరగని పోషకాల గనులు. ఆరోగ్య సిరులు. ఈ చిరుధాన్యాలలో ‘సిరి’ధాన్యాలు మరికొన్ని. కొర్రలు, సామలు, అడుకొర్రలు, అరికెలు, ఊదలు. అయితే అభివృద్ధి క్రమంలో మనం వీటికి దూరమయ్యాం. ఆధునిక జీవన శైలి, సరళి తెస్తున్న అనారోగ్య సమస్యలకు ‘చెక్‌’ చెప్పటానికి సిరిధాన్యాల వాడకం తప్పనిసరి అని ఖాదర్‌ వలి గారి అనుభవసారం తేల్చింది. స్వతంత్ర శాస్త్రవేత్తగా పేరొందిన ఖాదర్‌ వలి సారధ్యంలో సాగుతోన్న మహత్తర ఆరోగ్య ఉద్యమం తెలుగునాట నాలుగు చెరగులా ఊపందుకుంది. దీని ప్రభావంతో నానాటికి వీటి వాడకం అధికమవుతోంది.
ఖాదర్‌వలి నేతృత్వంలో ఆరోగ్యవంతమైన సమాజ నిర్మాణం కోసం సాగుతున్న ఈ మహా యజ్ఞంలో భాగస్వామ్యం అందుకుంటున్నందుకు గర్వంగా ఉంది.
Siri Dhanyalu Telugu Book By Dr. Khader Vali
Eeeyana Devudu. Monna krushi ratna award icharu mana upa raastrapati.
Enno vela mandhiki mandhulu lekunda anni rogaalu taggisthunnaru, doctors chethuletesinavi kooda - bp, sugar, all cancers, blood clots, all nerves issues, thyroid, other endocrine glands samasyalu, juvenile diabetes, asthama, hormones imbalance, pcod, sperm count issues, gall bladder stones, kidney & dialysis issues, migraine, ontlo vedi....
mee chuttalu / parents/ grand parents ki/ meeku emanna health issues unte choodandi. chinna chinna pillalu unnollu choodandi, parents kavalanukune vaallu choodandi..... motham ga andaru choodalsinavi Kader gari prasaangaalu.
Share these (youtube playlist/pdfs) with every one you know. Rogalaki hospitals ki lakshallo poyyakkarla, aarogyam ni kapadukovachu jabbula baarina padakunda, aarogyamae maha bhaagyam.
~20% bangalore siri dhaanyaalu tintunnaru antunnaru.
koncham samayam teesukuni choodandi. rice, wheat, sugar, milk, eggs, meat tinodhu antaaru (gives very good reasons on why to avoid them), replace them with siri dhaanyalu.
Kindha google drive folder lo Khader gari/ Siridhanyalaku samabandinchina pdf documents anni petta (check out Dr. Khader Rythunestham pdf for full overview)
40 jabbulaki ae ae kashayalu thaagaali, kashayalu ela thayaru chesukovali ani pdf unnay. dheentlo siridhanyala vantakaalu, idli lu, dosalu, snacks ila chaala unnay
Magic Millets సిరి ధాన్యాలతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం Health Tips by Khadar Valli
Dr Khadar Valli Health Tips with Millets How to Reduce Diabeties what to eat what not ot eat for Good Health know here how to controll Thyroid fiberide Hormone things to in our Diet to control BP how to reduce weight Obesity Tips and Food advises by Dr Khader Valli Asthama Breathing problems solutions Stones in Kidney Remedy by Millets Gasrtic Problems Best Solutions with Millets siri-dhaanyaalu-magic-millets-remedies-solutions-health-tips-by-dr-khadar-valli-telugu-pdf-downloadSome Names of Millets useful for us
Sorghum (Jowar) Foxtail millet Finger millet (ragi) Pearl millet (Bajra) Barnyard millet Kodo millet Little Millet Proso Millet. according to Khader Valli Millets are very very Healthy Food and explained in Telugu How to prepare Juice of some leaves and Millets for various Health problems know here
